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Effektives Lauftraining

Wie beeinflusst die richtige Laufbekleidung unsere Leistungen?

Man sagt: „Wenn der Reiter nichts taugt, hat das Pferd Schuld.“ Aber was passiert, wenn der Reiter lieber läuft und regelmäßig und ausdauernd trainiert? Natürlich spielen eine ausgewogene Ernährung und ein guter Trainingsplan hier die Kernrolle. Kann man aber noch etwas tun, um noch bessere Leistungen zu erzielen? Spezialisten für Laufphysiologie wissen, dass die Antwort auf diese Frage „Ja!“ lautet.

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Setzen Sie auf richtige Schuhe

Laufen ist sehr befriedigend, jeder zurückgelegter Kilometer prägt noch mehr die Ausdauer, nicht nur die Sportliche. Mit jedem Kilometer wird aber unser Organismus, vor allem die Füße, großen Belastungen ausgesetzt, die Unbehagen oder Schmerzen verursachen können. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich um die Füße zu kümmern, unabhängig davon, ob wir regelmäßig oder nur gelegentlich laufen. Am besten und am sinnvollsten wäre, nach richtigen Laufschuhen zu greifen. Viele Profisportler und Physiotherapeuten entscheiden sich für On Running Schuhe. Warum?

 

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Ihr Stil

Vor allem deshalb, weil On Running Schuhe sich an den individuellen Stil jedes Läufers anpassen, ohne ihn dazu zu zwingen, sich für eine konkrete Lauftechnik zu entscheiden. Es führt dazu, dass der Fuß beim Lauf maximal unterstützt und keinen zusätzlichen Belastungen ausgesetzt wird.

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Dämpfung

Eine weitere wichtige Eigenschaft dieser Schuhe ist die perfekt ausgearbeitete Dämpfung. Die spezielle Konstruktion der Sohle, die aus profilierten „Clouds“ zusammengesetzt wird, sowie die sorgfältig ausgewählten Materialien reduzieren die Stöße, denen die Füße bei der Landung ausgesetzt sind und umwandeln die auf diese Weise ersparte Energie in explosive Abstöße. Damit wird das Laufen nicht nur sicherer und weniger verletzungsanfällig, sondern auch effektiver. Sicherheit und hohe Leistungen sind doch beim Laufen am wichtigsten, nicht wahr?

Für jeden Untergrund, für jede Strecke

Ingenieure, Physiotherapeuten und Sportler, die für den Riesenerfolg von On Running Schuhen verantwortlich sind, wissen genau, dass Läufer ganz unterschiedliche Wege wählen. Aus diesem Grund wird der Bau bestimmter Modelle an den entsprechenden Untergrund angepasst. Im Angebot der Marke sind also sowohl Schuhe für Straßen oder Gelände als auch für feuchte, glatte Bergwege zu finden. Außerdem bietet On Running auch Schuhe für lange Strecken, wie Halbmarathons und Marathons sowie für einen kurzen Aufwärmlauf.

Experte für Sportler

Vorteile, die On Running Schuhe den Läufern und Läuferinnen bieten, sind das Ergebnis der Zusammenarbeit von Wissenschaftlern und Sportliebhabern. Zusammenarbeit von Menschen, die Sport und Sportler verstehen und die Funktionsmechanismen des menschlichen Fußes während des Laufens genau kennen. Deswegen gehört On Running weltweit zu den Spitzenherstellern von Laufschuhen und wird von Profisportlern häufig gewählt. Da Schuhe dieser Marke auch hervorragend aussehen und einfach perfekt sitzen, werden sie von vielen Personen häufig auch im Alltag getragen.

Mehr über die Marke On Running

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Regulation der Körpertemperatur

Kaum jemand weiß, das die richtige Thermoregulation nicht nur darin besteht, Komfort zu bieten, indem überschüssige Feuchtigkeit von der Hautoberfläche abgeleitet wird. Thermoregulation hat einen großen Einfluss auf die Leistungen des Organismus. Deswegen konzentrieren sich Wissenschaftler, die für die X-BIONIC Marke arbeiten, darauf, den Thermoregulationsprozess bei intensiver Anstrengung zu untersuchen und neue Technologien zu entwickeln, um den Organismus maximal zu unterstützen.

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Magische 37 Grad

Die von X-Bionic Spezialisten durchgeführten Untersuchungen haben erwiesen, dass die optimale Temperatur des menschlichen Organismus bei intensiver Anstrengung 37 Grad beträgt. Unser Organismus verwendet sogar bis zu 97% seiner Energie, um diese Temperatur zu bewahren. Diese Ergebnisse haben X-Bionic das folgende Ziel gesetzt: Die Körpertemperatur von 37 Grad zu bewahren,damit man die ersparte Energie besser gebrauchen kann. Denken Sie nur 3% gegenüber zusätzlichen 97% von Energie!

Magie?

Obwohl es unmöglich zu sein scheint, war es für Wissenschaftler von X-Bionic nur eine neue Herausforderung. Dank ihrer mühseligen Arbeit an neuen Technologienhaben sie eine Linie technischer Kleidung und Unterwäsche entwickelt, die die Aufgabe hat, die optimale Körpertemperatur zu halten und den Organismus je nach aktuellen Wetterverhältnissen zu erwärmen bzw. zu kühlen. Außerdem führt sie den Schweiß nach außen ab, schützt vor Auskühlung auch bei Erholung, bietetmaximalen Tragekomfort und verhindert die Entstehung von schmerzvollen Schürfwunden, denen Läufer doch häufig ausgesetzt sind.

Wissen!

Wie haben Sie dieses Ziel erreicht? Sie haben ein spezielles Thermoregulations- und Ventilationssystem entwickelt sowie Kanäle, die die Feuchte absorbieren und nach außen ableiten und in Verbindung mit fortschrittlichen Stoffen die beste Unterstützung bei einer Anstrengung gewährleisten. Wissenschaftler von X-Bionichaben den ganzen menschlichen Körper unter die Lupe genommen und jeden Muskel getrennt analysiert. Auf diese Weise entwickelten Sie ein System von Paneelen, die entsprechende Körperbereiche unterstützen, um noch bessere Ergebnisse zu erzielen. Damit wird der Organismus sowohl bei kurzen, als auch langen Strecken, sowie bei unterschiedlichsten Wetterbedingungen unterstützt und Sie können Ihren Lauf völlig genießen!

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