Quali scarpe scegliere per le corse ultra?
Quando pensi ad un′ultramaratona, probabilmente ti vengono in mente le distanze pazzesche, i terreni impegnativi, le salite e le discese, le condizioni meteorologiche variabili ed un enorme soddisfazione. Un′ultramaratona può sembrare impossibile per i principianti, tuttavia, con un po′ di pianificazione e di allenamento, anche tu puoi iniziare ad allenarti!
Cosa sono le corse ultra?
L′ultramaratona si svolge su distanze superiori a quelle della maratona. Una maratona normale è lunga 42,195 metri, quindi qualsiasi corsa che superi questo numero sarà considerata un′ultramaratona. Esistono varie suddivisioni, ma non tutte sono ben definite. I tipi più diffusi sono:
Cosa prendere in considerazione scegliendo le scarpe da corsa ultra?
Le scarpe da trail sono generalmente progettate per essere versatili e prevenire le lesioni legate alla rotazione del piede. Le scarpe da corsa normali sono più leggere, meno robuste e si caratterizzano per l’aderenza minore al suolo. Questo non per forza significa che non siano una buona idea, perché ognuno ha le sue preferenze. Prima di scegliere le calzature, quindi, controlla il percorso ed abbinale al terreno.Superficie
Su molti percorsi incontrerai pietre e rocce. Quando sarai stanco è molto probabile che andrai a sbattere contro una di esse o che le calcerai involontariamente. Ciò può diventare molto doloroso e provocare delle lesioni alle dita. Perciò, vale la pena considerare la protezione offerta dalla punta e scegliere una scarpa che abbia un rinforzo in questa parte.Protezione delle dita
Sembra semplice, vero? Tuttavia, quando si scelgono le scarpe da corse ultra, vale la pena prendere un numero più grande, perché i piedi possono gonfiare durante una gara lunga. Le scarpe troppo strette sono l′ultima cosa di cui hai bisogno.Numero
Le nostre scelte
Questo modello è altamente riconosciuto e raccomandato dagli esperti. Leggerezza, ammortizzazione e reattività sono le caratteristiche più importanti di questa scarpa. La suola resistente ti permetterà di correre sui vari sentieri, anche quelli più impegnativi. La stabilità è più neutra, come ci si aspetta da una scarpa da trail. Ciò consente una migliore aderenza e reattività sui terreni irregolari e riduce il rischio di distorsioni alla caviglia. Un modello realizzato per i corridori che cercano una suola morbida e resistente. La scarpa perfetta per la corsa in città, per la corsa campestre, per il centro fitness o per qualsiasi altro utilizzo. L′ammortizzazione DNA LOFT su tutta la lunghezza e le solette antiscosse garantiscono morbidezza e comfort ad ogni passo, per rendere la tua corsa ancora più fluida.Hoka Speedgoat 5
BROOKS GHOST 14
Le scarpe da corsa SALOMON SENSE RIDE 4 sono una scelta ideale per la corsa su terreni misti, in montagna, nella foresta o in pianura. Questo modello offre una comodità ininterrotta, una calzata aderente ed il supporto al piede. La suola geometrica Contagrip® MA è un miscuglio di gomma resistente e versatile che si adatta a qualsiasi superficie ed offre un passo sicuro anche in condizioni di tanta umidità. Questa è una scarpa da corsa in terreno estremamente comoda e versatile. La suola dalla costruzione con il canale chiuso impedisce alle pietre di penetrare all′interno, mentre le nuvolette Mission Grip ™ ti garantiranno l′aderenza necessaria per affrontare terreni misti. La tomaia in rete mesh a due strati ultra-ariosa è rinforzata con TPU leggero per una maggiore durevolezza. La costruzione avvolgente è perforata per garantire un comfort totale.SALOMON SENSE RIDE 4
ON RUNNING CLOUDULTRA
Vedi gli altri articoli:
