Come scegliere l’abbigliamento da yoga?
L’unione del corpo e dello spirito. La concentrazione sul respiro. L’osservazione del corpo e l’aspirazione all’equilibrio psichico. Cosa è per te lo yoga? Sai, ogni elemento è importante. La situazione è simile per quanto riguarda l’abbigliamento da yoga. Esso dovrebbe costituire il bilancio tra la funzionalità ed il valore estetico.
Facendo gli asana, ovvero le posture in yoga, la postura del corpo è la questione chiave. Lo yoga classico definisce perfino 84 achetipi! Il principiante li impara spesso con l’aiuto dell’allenatore. Per questo non è consigliato scegliere i vestiti troppo larghi. Ciò renderà impossibile la correzione dei movimenti. Ci sono tante scuole dello yoga, tra cui hatha yoga, ashtanga yoga, power yoga, yin yoga o bikram yoga. Puoi leggere quale delle scuole sarà ideale per i principianti in questo articolo. I benefici di fare yoga si possono moltiplicare. È un modo per migliorare il funzionamento del sistema respiratorio-circolatorio, ridurre lo stress, migliorare la silhouette ed il sonno. Lo yoga di mattina? Perché no! Prima di cominciare, vale la pena prepararsi ed avere l’abbigliamento comodo, creando il propio set da yoga.
Come scegliere l’abbigliamento da yoga?
L’unione del corpo e dello spirito. La concentrazione sul respiro. L’osservazione del corpo e l’aspirazione all’equilibrio psichico. Cosa è per te lo yoga? Sai, ogni elemento è importante. La situazione è simile per quanto riguarda l’abbigliamento da yoga. Esso dovrebbe costituire il bilancio tra la funzionalità ed il valore estetico.
Facendo gli asana, ovvero le posture in yoga, la postura del corpo è la questione chiave. Lo yoga classico definisce perfino 84 achetipi! Il principiante li impara spesso con l’aiuto dell’allenatore. Per questo non è consigliato scegliere i vestiti troppo larghi. Ciò renderà impossibile la correzione dei movimenti. Ci sono tante scuole dello yoga, tra cui hatha yoga, ashtanga yoga, power yoga, yin yoga o bikram yoga. Puoi leggere quale delle scuole sarà ideale per i principianti in questo articolo. I benefici di fare yoga si possono moltiplicare. È un modo per migliorare il funzionamento del sistema respiratorio-circolatorio, ridurre lo stress, migliorare la silhouette ed il sonno. Lo yoga di mattina? Perché no! Prima di cominciare, vale la pena prepararsi ed avere l’abbigliamento comodo, creando il propio set da yoga.
Abbigliamento femminile da yoga – cosa prendere in considerazione?
Innanzitutto il tessuto. Questa regola riguarda la maggior parte di vestiti e, dunque, l’abbigliamento da yoga non è un’eccezione. Per quanto riguarda la collezione del marchio Deha dominano il cotone organico e la fibra ecologica di viscosa. Invece, Live The Process punta sulla combinazione di supplex e lycra, creando i tessuti resistenti, traspiranti ed elastici. Tra i vestiti da yoga non possono mancare le collezioni di Adidas by Stella McCartney. Nella loro creazione sono stati utilizzati i tessuti provenienti dal riciclaggio, il che si iscrive perfettamente nell’idea di mantenere l’armonia e l’equilibrio nelle attività quotidiane. La tecnologia AEROREADY è responsabile dell’eliminazione dell’umidità durante l’attività. Questa soluzione costituisce la garanzia del comfort durante lo yoga. Un altro elemento importante, per cui si caratterizza il miglior set da yoga, è il taglio aderente. I leggings ed i pantaloni dovrebbero avere la vita regolabile ed un po’ più alta del solito. Anche le gambe aderenti sono importanti. Una proposta interessante è la linea X-Bionic Energizer che si iscrive nell’idea dell’abbigliamento tecnologico. La soluzione IDEO-Waistband® supporta la libertà di movimenti, mentre le strutture spirali HeliXcoil® riducono le vibrazioni e supportano la microcircolazione. Se non sei fan dei leggings, puoi decidere di acquistare i pantaloni da yoga. I migliori sono quelli con i bordi elastici. Così hai garanzia che rimarranno al proprio posto quando farai gli asana invertiti.
Quale top scegliere per lo yoga?
L’abbigliamento da yoga non sono solo i leggings o pantaloni comodi, bensì anche la parte alta. Può essere un top, una maglietta boxer o classica. La scelta perfetta sarà la collezione P.E. Nation. Include i top con le spalline regolabili e classici con la fessura sulla schiena. L’elastico sotto il seno garantisce il supporto aggiuntivo ed aumenta il comfort durante gli esercizi. Il tessuto con il contenuto di elastan permette una perfetta aderenza al corpo. Se preferisci le parti alte più lunghe, una scelta ideale sarà una maglietta dei marchi DEHA o Camilla. La collezione di quello secondo è una proposta per le persone coraggiosi. Le stampe decise ed evidenti faranno sì che ti distinguerai nel gruppo all’allenamernto, in ottimo stile! Scopri e scegli un ideale set da yoga.
Punta sul minimalismo – tuta da yoga
Limitare i vestiti nell’armadio può portare alle soluzioni interessanti. Una di esse è la tuta da allenamento. Deve caratterizzarsi per una perfetta morbidezza ed un’ideale aderenza. Anche il taglio delicato, che conferisce la finezza al look, è molto importante. Il marchio Live The Process ha progettato l’abbigliamento per gli appassionati dello yoga. Disponibile in versione nera e blu-grigia. Costituirà un look non banale che ti permetterà di goderti ogni momento in movimento.
Yoga – da dove cominciare?
Lo yoga per la pancia piatta, per dimagrire, per la colonna vertebrale, per lo stress e per il mal di testa. Si possono elencare diverse prospettive ma le unisce una cosa, ovvero l’aspirazione all’equilibrio del corpo e della mente. Comincia dai piccoli passi, in questo modo gli esercizi diventeranno la tua abitudine. Se cerchi l’ispirazione, che ti aiuterà ad ottenere l’armonia, leggi l"articolo seguente.
Lo yoga per la pancia piatta, per dimagrire, per la colonna vertebrale, per lo stress e per il mal di testa. Si possono elencare diverse prospettive ma le unisce una cosa, ovvero l’aspirazione all’equilibrio del corpo e della mente. Comincia dai piccoli passi, in questo modo gli esercizi diventeranno la tua abitudine. Se cerchi l’ispirazione, che ti aiuterà ad ottenere l’armonia, leggi l"articolo seguente.
