Se ami passare il tempo in modo attivo all’aperto, ti piacerà sicuramente la corsa d’orientamento. La corsa d’orientamento come sport si sviluppa come mai prima. Si può notare che sempre più persone scelgono questa attività. Però alle persone che non la conoscono può sembrare un po’ insolita. Ti stai sicuramente chiedendo come iniziare a praticarla. Scopri i nostri consigli!

La corsa d’orientamento è uno sport che unisce la corsa e la navigazione. La maggior parte delle corse d’orientamento si svolge nei boschi, anche se si possono organizzare in qualsiasi posto ad esepio nei parchi, sulle dune e perfino sulle vie delle città. Le corse d’orientamento si basano solitamente su visitare i posti prestabiliti in ordine predeterminato. Il vincitore della corsa è la persona che nel più breve tempo ha visitato tutti i punti di controllo. Ciò significa che bisogna pianificare precisamente il percorso, perché la gara si può affrontare in diversi modi.

Le scarpe da corsa resistenti sono uno dei più importanti elementi dell’attrezzatura da corsa d’orientamento. All’inizio basta ogni normale paio di scarpe da corsa. Però se sai che sarà una corsa in terreno esigente, un’ottima scelta saranno le scarpe On Running o Salomon che sono leggere, comode ed incredibilmente resistenti. Se la corsa d’orientamento ti piacerà e vorrai investire nelle scarpe migliori, sono disponibili le scarpe con i chiodini di gomma, fatte in materiali leggeri e resistenti. Indipendentemente dalle condizioni e dalla superficie, il marchio Salomon affronterà sicuramente le tue aspettative.

Uno dei più grandi vantaggi della corsa d’orientamento è il fatto che sia un hobby a prezzo abbordabile. A differenza di alcune attività all’aperto, non richiede l’acquisto di tante attrezzature spcialistiche. Per praticare questo sport il corridore ha bisogno di abbigliamento adatto e di alcuni elementi d’attrezzatura. Oltre a ciò conviene portarsi alcuni accessori:

• Scaldamuscoli protettivi — Tanti corridori indossano gli scaldamuscoli come una protezione aggiuntiva della parte inferiore delle gambe e delle caviglie, perché prevengono l’attaccamento delle gambe dei pantaloni alle piante.
• Bussola – senza di essa non arriverai lontano in nessuna corsa d’orientamento! Ci sono disponibili le bussole di diverse forme e dimensioni, ma rifletti su investire in una bussola speciale dedicata alle corse d’orientamento. Ricordati che più leggera è, meglio è. 
• Borsa per la mappa – Durante ogni corsa d’orientamento ricevi la mappa. Se non ti prenderai cura di essa, puoi rovinarla o bagnarla. Investi in una custodia buona per la mappa perché senza di essa non sarai in grado di concludere la corsa.
• Fischietto multifunzionale — Non è caro, ma è molto utile! I fischietti vengono utilizzati quando sul percorso si incontrano delle difficoltà e si vuole chiamare l’aiuto. Ad alcune gare non potrai partecipare senza il fischietto, dunque conviene averlo con sé anche quando non è richiesto.