Le scarpe da corsa in primavera
Il verde domina gradualmente nei dintorni, l’azzurro del cielo e le giornate più calde. L’rrivo della primavera non è solo un’annuncio di bel tempo, ma anche della possibilità di poter allenarsi in un’aura piacevole. Per i corridori è il segno che è iniziata la stagione dell’attività intensa. Vale la pena dunque prepararsi e scegliere le scarpe adatte ai piani d’allenamento. Pianifichi trail running, la corsa sull’asfalto e sulla superficie dura oppure vuoi battere dei record sulle piste degli stadi? Non importa se la tua passione è cross running o le corse trnquille in città, troverai sicuramene un modello ideale delle scarpe da corsa in primavera.
Le scarpe da corsa in primavera
Il verde domina gradualmente nei dintorni, l’azzurro del cielo e le giornate più calde. L’rrivo della primavera non è solo un’annuncio di bel tempo, ma anche della possibilità di poter allenarsi in un’aura piacevole. Per i corridori è il segno che è iniziata la stagione dell’attività intensa. Vale la pena dunque prepararsi e scegliere le scarpe adatte ai piani d’allenamento. Pianifichi trail running, la corsa sull’asfalto e sulla superficie dura oppure vuoi battere dei record sulle piste degli stadi? Non importa se la tua passione è cross running o le corse trnquille in città, troverai sicuramene un modello ideale delle scarpe da corsa in primavera.
Le scarpe da corsa sull'asfalto
La stagione che sta arrivando è legata, per tanti corridori, alle maratone e mezze maratone. Esse si svolgono normalmente sulle strade delle città, perciò vale la pena prepararsi alla corsa sulla superficie di questo tipo. Sull’asfalto puoi raggiungere più velocità, però devi ricordarti che senza l’ammortizzazione adeguata aumenta il rischi degli infortuni. Scegliendo le scarpe da corsa, la tua attenzione verrà sicuramente attirata dalle tecnologie applicate alle scarpe del marchio On Running. Grazie all presenza dell’inserto Speedboard™ in carbonio tra gli strati della schiuma ottieni la garanzia della dinamica del movimento e della spinta energica. Questa tecnologia viene sfruttata nei modelli On Running Cloudace e On Running Cloudswift. Essi ti garantiranno il pieno comfort durante gli allenamenti quotidiani. Se vuoi battere il tuo record personale, scegli il modello più avanzato della collezione del marchio, ovvero On Runnin Cloudboom. Esso permette di ottenere la leggerezza insolita della corsa. Grazie alla tecnologia Twin CloudTec® ottieni l’ammortizzazione ottimale alle distanze lunghe. Un’altra proposta per i corridori in città è la versione migliorata del modello cult Hoka One One Carbon X, ossia Carbon X 2. Sono le scarpe dedicate alle gare di corsa. La suola stabile e resistente, il contrafforte anatomico ed il supporto tecnologico della griglia Carbon Fiber Plate sono solo alcuni vantaggi di queste scarpe da corsa. Ti interessa la massima ammortizzazione? Una scelta ideale saranno le scarpe Altra Paradigm 5. Il sistema Guiderail e StabiliPod è responsabile della stabilizzazione del piede e previene la pronazione eccessiva. Invece la suola esterna in schiuma EGO reattiva ed innovativa è la garanzia dell’assorbimento delle scosse e dell’elasticità. Nell’elenco delle migliori scarpe da corsa sull’asfalto non può mancare il marchio Brooks. Se la più importante per te è la velocità e la dinamica unita allo stile unico, il modello Brooks Hyperion Tempo è la risposta alle tue necessità. Ti incanterà la fluidità del movimento del piede. L’energia viene raccolta e restituita, mentre l’intersuola in schiuma DNA FLASH arricchita con azoto aumenta l’elasticità del movimento del corridore.
La corsa in terreno
Preferisci muoverti sui sentieri nei boschi? Tale forma della corsa richiede un supporto adatto. La base sarà la suola stabile, dotata del battistrada che aumenta l’aderenza della scarpa. La suola più spessa proteggerà i tuoi piedi, mentre la tomaia rinforzata preverrà i movimenti che causano li infortuni. Il modello ultraleggero On Running Cloudventure costituisce la combinazione della perfetta ammortizzazione conosciuta dalle scarpe da corsa sull’asfalto con la maggiore aderenza. Per i corridori avanzati la scelta migliore saranno le scarpe On Running Cloudultra. Il doppio strato di cuscinetti CloudTec® è responsabile delle proprietà meravigliose. È la garanzia del comfort alle distanze più lunghe. La tecnologia Missiongrip™ della suola permette di mantenere la fluidità del movimento sulla superficie esigente. Inoltre, supporta l’aderenza sia durane la salita, sia durante la discesa. Gli appassionati del maggiore comfort apprezzeranno il modello Altra Lone Peak 5. Ciò che distingue le scarpe Altra è FootShape Toe Box che garantisce lo spazio naturale per le dita. È il sinonimo delle scarpe comode da corsa in terreno. Nella lista delle scarpe da corsa trail non possono mncare anche i modelli Dynafit Ultra 100 e INOV8 Terraultra™ G 270. La stabilizzazione del passo, la costruzione aderente e la suola avanzata tecnologicamente. È la risposta alle necessità dei corridori in terreno.
L'allenamento primaverile del corridore
La corsa è un’attività che ti permetterà di mantenere la forma perfetta. In questo modo ti prenderai cura di buon umore e migliorerai l’efficienza. Se la tua avventura comincia solo ora, in questo articolo troverai alcune indicazioni utili ed il piano della corsa. Vale la pena definire anche il proprio stile di corsa. Cerchi delle sfide? Punta sulla corsa in montagna. Scopri di più sulla preparazione della condizione e dell’attrezzatura.
