Come abbinare l’abbigliamento sportivo da fitness?
L’abbigliamento sportivo ha un ruolo molto importante nell’allenamento quotidiano. È l’elemento chiave sia per i principianti, sia per quelli che si allenano da più tempo. Attualmente, sul mercato ci sono tantissime proposte e perciò a volte la scelta del top o dei leggings può risultare difficile. Il valore estetico è importante, ma cos’altro prendere in considerazione perché l’abbigliamento sportivo da donna sia utile? Hai sicuramente bisogno dell’abbigliamento e delle calzature che supporteranno ogni tuo movimento e ti garantiranno il comfort durante gli esercizi. L’abbigliamento sportivo da donna dovrebbe essere semplice, senza elementi inutili, come bottoni o cerniere. Nella seguente guida troverai delle indicazioni che ti permetteranno di scegliere il look ideale da fitness.
Come abbinare l’abbigliamento sportivo da fitness?
L’abbigliamento sportivo ha un ruolo molto importante nell’allenamento quotidiano. È l’elemento chiave sia per i principianti, sia per quelli che si allenano da più tempo. Attualmente, sul mercato ci sono tantissime proposte e perciò a volte la scelta del top o dei leggings può risultare difficile. Il valore estetico è importante, ma cos’altro prendere in considerazione perché l’abbigliamento sportivo da donna sia utile? Hai sicuramente bisogno dell’abbigliamento e delle calzature che supporteranno ogni tuo movimento e ti garantiranno il comfort durante gli esercizi. L’abbigliamento sportivo da donna dovrebbe essere semplice, senza elementi inutili, come bottoni o cerniere. Nella seguente guida troverai delle indicazioni che ti permetteranno di scegliere il look ideale da fitness.
La parte superiore, ovvero le magliette in tessuto tecnico
Gli esercizi del tipo fitness in palestra o a casa si caratterizzano per l’intensità alta e la dinamica. Prima di acquistare l’abbigliamento sportivo vale la pena prendere in considerazione il tessuto in cui è fatto. Il tessuto tecnico dovrebbe eliminare l’umidità ed essere elastico. Grazie a ciò ti sentirai sicura ed in modo confortevole facendo gli esercizi. Il cotone normale non sarà adatto perché assorbirà velocemente il sudore, il che non è un’esperienza piacevole. La maglietta ideale da allenamento dovrebbe essere igroscopica, perfettamente vestibile ed avere le cuciture piane. Ciò previene le irritazioni. Inoltre, la maglietta in tessuto tecnico può essere perforata e possedere dei piccoli buchi che raffrescano il corpo efficacemente durante l’attività. Sia le magliette dal taglio boxer, sia le t-shirt classiche saranno ideali. Le troverai ad esempio nelle collezioni Adidas by Stella McCartney e P.E Nation. In più, vale la pena sottolineare che tutti e due i marchi puntano sullo sviluppo sostenibile e sulle technologie moderne che gli hanno permesso di creare l’abbigliamento sportivo in tessuto proveniente dal riciclaggio.
La biancheria intima sportiva come la seconda pelle
È facile scoraggiarsi a causa dell’abbigliamento sportivo non adeguato. Ti senti allora in modo poco confortevole e pensi a ciò che ti dà continuamente fastidio. La biancheria intima sportiva deve farti concentrare solamente sugli esercizi. Il reggiseno sportivo di X-Bionic ti garantirà il comfort. Tutto ciò grazie al sistema 3D Bionic Sphere® arricchito dalla tecnologia ThermoSyphon®, che supporta il processo di termoregolazione dell’organismo. Nell’offerta dei marchi fitness troverai anche i top sportivi che sono un’ottima alternativa al reggiseno sportivo. Costituiscono un perfetto supporto per il seno durante gli esercizi intensi. Li puoi indossare come un’alternativa alla maglietta da allenamento – i disegni elettrizzanti, gli inserti contrastanti e le strisce in gomma conferiscono il carattere. I tagli eterogenei permettono di abbinare il top sportivo alla silhouette.
I leggings o gli shorts sportivi?
Tutto dipende dal tipo di esercizi che vuoi fare. I leggings sportivi garantiscono una perfetta aderenza e proteggono dalle irritazioni se utilizzi le attrezzature speciali. Ugualmente come nel caso della maglietta da allenamento, anche i leggings da fitness sono fatti in uno specifico tessuto compressivo, grazie al quale puoi allenarti senza limiti. Sono elastici ma allo stesso tempo aderenti al corpo. Ciò che vale la pena prendere in considerazione scegliendo i leggings è il cosiddetto test di squat. I leggings buoni non saranno trasparenti durante gli esercizi. Quale taglio dei leggings scegliere? Dipende dalle tue preferenze. L’abbigliamento sportivo del marchio Goldbergh oppure dei menzionati precedentemente Adidas by Stella McCartney e P.E Nation sono tra gli altri le magliette da ciclismo, i leggings fino al ginocchio, quelli della lunghezza 7/8 e classici. Grazie ai bordi decorativi o agli inserti retro si iscrivono perfettamente nello stile athleisure.
Vale la pena dunque pensare agli shorts? Certamente. Conviene sceglierli soprattutto nei mesi caldi quando ti alleni all’aria aperta. Una buona scelta saranno i pantaloncini sportivi a vita alta ed elastica che garantirà ottima vestibilità. Invece i tessuti traspiranti che eliminano il calore ti assicureranno la piena libertà. Tali pantaloncini hanno spesso delle tasche che possono essere utili durante l’allenamento. Alcuni tagli possiedono anche gli aggiuntivi shorts interni che non solo sono belli, ma anche e sopratutto garantiscono il maggiore comfort. Scegliendo l’abbigliamento sportivo spesso puoi comporre dei set di vestiti che armonizzano perfettamente. Come nel caso delle magliette sportive, evita i pantaloni di cotone dalla gamba troppo larga. Essi potrebbero rendere gli esercizi più difficili oppure causare delle lesioni.
Le scarpe sportive ideali per il fitness
Non esiste il completo look da fitness senza le apposite scarpe sportive. Dovrebbero soddisfare i parametri di base grazie ai quali potrai esercitarti in modo sicuro ed efficace. Le scarpe da fitness dovrebbero soprattutto essere leggere e fatte in rete traspirante ed altri materiali che eliminano l’umidità. Un’altra questione importante è l’ammortizzazione. Gli esercizi possono appesantire le articolazioni perciò è molto importante scegliere le calzature sportive con la suola professionale. Essa assicurerà anche una buona aderenza, dunque non devi temere di perdere l’equilibrio durante l’attività. Le scarpe da fitness del marchio APL significano un allenamento a livello alto. Incantano non solo con il loro design, ma anche con la loro funzionalità. La suola Propelium® dal profilo basso garantisce una sensazione perfetta della superficie e un’ammortizzazione ottimale, perché ogni passo sia stabile. Non limitarti, scegli il look sportivo in cui ti senti bene – sei pronta per allenamento!
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