Ako si vybrať športový outfit na fitness?
Športové oblečenie zohráva pri každodennom tréningu veľmi dôležitú úlohu. Je to kľúčový prvok pre všetkých začiatočníkov ako aj pre tých, ktorí sa už fyzickej aktivite venujú dlhodobo. V súčasnosti sa na trhu nachádza veľa projektov z ktorých si je niekedy veľmi ťažké vybrať jeden, Vaším potrebám ten najlepší top a legíny. Estetika je jedna vec, ale na čo si dať pozor, aby dámske športové oblečenie plnilo správne svoju úlohu na ktorú je predurčené? Odpoveďou bude určite oblečenie a obuv, ktoré podporia Váš každý pohyb a zabezpečia pohodlie pri cvičení. Dámske športové oblečenie by malo byť tiež hladké, bez zbytočných doplnkov, akými sú gombíky alebo zipsy. Náš nasledujúci sprievodca, Vám pomôže nájsť perfektné fitness oblečenie.
Ako si vybrať športový outfit na fitness?
Športové oblečenie zohráva pri každodennom tréningu veľmi dôležitú úlohu. Je to kľúčový prvok pre všetkých začiatočníkov ako aj pre tých, ktorí sa už fyzickej aktivite venujú dlhodobo. V súčasnosti sa na trhu nachádza veľa projektov z ktorých si je niekedy veľmi ťažké vybrať jeden, Vaším potrebám ten najlepší top a legíny. Estetika je jedna vec, ale na čo si dať pozor, aby dámske športové oblečenie plnilo správne svoju úlohu na ktorú je predurčené? Odpoveďou bude určite oblečenie a obuv, ktoré podporia Váš každý pohyb a zabezpečia pohodlie pri cvičení. Dámske športové oblečenie by malo byť tiež hladké, bez zbytočných doplnkov, akými sú gombíky alebo zipsy. Náš nasledujúci sprievodca, Vám pomôže nájsť perfektné fitness oblečenie.
Top a tričká na cvičenie - vyrobené z technického materiálu
Tréning fitness, v posilňovni, alebo aj doma, sa vyznačuje vysokou intenzitou a dynamikou. Pred nákupom športového oblečenia je potrebné venovať pozornosť hlavne materiálu, z ktorého je vyrobené. Technická tkanina by mala byť elastická a odvádzať vlhkosť. Vďaka tomu sa pri cvičení budete cítiť sebavedome a pohodlne. Obyčajná bavlna nebude vhodná, pretože veľmi rýchlo absorbuje pot, čoho následkom bude nepríjemný zápach. Ideálne tréningové tričko by malo mať spomínanú hygroskopickosť, perfektné prispôsobenie sa do tvaru telu a ploché švy, ktoré zaručia že počas cvičenia nedôjde k žiadnym odreninám, alebo podráždeniam. Tričko vyrobené z technického materiálu môže byť navyše perforované - mále otvory efektívnejšie ochladzujú telo počas cvičenia. Takéto tričko v boxerskom strihu ako aj v tom klasickom si bezpochyby s úlohou perfektne poradí. Vhodené modely nájdete okrem iných aj v kolekciách Adidas by Stelly McCartney alebo P.E Nation. Pri týchto značkách je potrebné spomenúť, že obe značky sa zameriavajú na udržateľný rozvoj a moderné technológie, ktoré im umožnili vytvárať športové oblečenie z recyklovaných materiálov.
Športová bielizeň ako druhá koža
Prestanie cvičenia je často spôsobené zle zvoleným športovým oblečením. Nesprávny výber vyvoláva nepríjemný pocit, ktorý Vás neustále sužuje. Športová spodná bielizeň je navrhnutá takým spôsobom, aby ste sa mohli sústrediť len na cviky, ktoré cvičíte. Športová podprsenka od X-Bionic Vám poskytne požadované pohodlie a komfort. Všetko vďaka použitiu systému 3D Bionic Sphere® doplneného technológiou ThermoSyphon®, ktorá podporuje telesný proces termoregulácie. V ponuke fintess značiek nájdete aj športové topy, ktoré budú adekvátnou alternatívou k športovej podprsenke. Počas intenzívneho cvičenia poskytujú poprsiu vynikajúcu podporu. Môžete ich tiež nosiť ako náhradu za tréningové tričko - elektrizujúce vzory, kontrastné vložky a gumové pruhy dodávajú jedinečný štýl. Rôzne druhy strihov Vám umožňujú prispôsobiť športový top ideálne do tvaru Vášho tela.
Legíny, alebo športové krátke nohavice?
Všetko závisí od toho, aké cviky plánujete robiť. Športové legíny zaručujú dokonalé prispôsobenie a chránia pred odreninami, v priebehu cvičení so špeciálnym náradím. Rovnako ako tréningové tričko, tak aj fitness legíny sú vyrobené zo špeciálneho kompresného materiálu, vďaka ktorému môžete cvičiť bez akýchkoľvek obmedzení. Sú elastické a zároveň priľnú k telu. Pri výbere legín sa oplatí prihliadnuť takzvanému testu drepu. Dobré nohavice budú mať pri drepe nulovú priehľadnosť. Aký typ športových legín by ste si mali zvoliť? Všetko závisí od Vašich preferencií. Športové oblečenie od značky Godlbergh, alebo od vyššie spomenutých Adidas by Stella McCartney, či P.E Nation sa vyznačuje: módnymi cyklistickými nohavicami, legínami nad kolená, alebo s dĺžkou 7/8, ako aj klasickými. Vďaka lampasom, alebo retro doplnkom perfektne zapadajú do štýlu athleisure. Oplatí sa potom uvažovať aj o krátkych nohaviciach na cvičenie? Samozrejme. Dobré je po nich siahnuť počas letných mesiacov, keď cvičíte svoju obľúbenú outdoorovú aktivitu. Športové šortky s vysokým pásom a elastickým lemom budú vynikajúcou voľbou, ktorá sa dokonalé dopasuje do Vašich potrieb. Na druhej strane - vzdušné materiály a efektívny odvod tepla Vám poskytnú úplnú slobodu. Takéto športové šortky majú často vrecká, ktoré môžu byť užitočné počas tréningu. Niektoré štýly majú aj dodatočné vnútorné šortky, ktoré nielenže dodávajú krásny efekt, ale predovšetkým zaručujú ešte väčšie pohodlie. Pri výbere športového oblečenia môžete často zladiť súpravy, ktoré navzájom dokonale nepasujú. Rovnako ako v prípade športových tričiek - vyhýbajte sa bavlneným nohaviciam, alebo nohaviciam s príliš širokým strihom. Tie Vám môžu sťažiť cvičenie, alebo dokonca spôsobiť zranenie.
Ideálna športová obuv na fitness
Bez poriadnej športovej obuvi sa kompletná súprava fitness nezaobíde. Mali by spĺňať niekoľko základných parametrov, vďaka ktorým budete môcť cvičiť bezpečnejšie a efektívnejšie. V prvom rade by fitness tenisky mali byť ľahké a vyrobené z priedušnej sieťoviny, alebo iných materiálov, ktoré odvádzajú vlhkosť. Ďalším dôležitým aspektom je odpruženie. Vykonávané cviky môžu preťažovať kĺby, preto je mimoriadne dôležité zvoliť si športovú obuv s profesionálnou podrážkou, ktorá Vám poskytne vynikajúcu priľnavosť, vďaka čomu sa nebudete musieť obávať, že počas cvičenia stratíte rovnováhu. Trénovanie vo Fitness obuvi od značky APL posúva cvičenia a tréning na úplne inú úroveň. Zaujmú nielen svojim dizajnom, ale predovšetkým funkčnosťou. Nízkoprofilová podrážka Propelium® poskytuje vynikajúci cit pre povrch po ktorom sa pohybujete a optimálne tlmenie nárazov, pre najlepšiu stabilizáciu každého kroku. Neobmedzujte sa, vyberte si športové oblečenie, v ktorom sa budete cítiť dobre - ste pripravená na tréning!
Vytvorte si účet S'portofino Club
