Ładuję...

  • blog-outdoor-gory-dla-kobiet

Góry dla kobiet: damska odzież outdoor i wybór butów

Damska odzież i buty w góry to temat, który warto prześledzić, zanim wybierzesz się na swoją pierwszą wędrówkę. Wiosną i latem dobór odpowiednich ubrań wydaje się mniej kłopotliwy – wystarczy dobra koszulka i spodnie bądź legginsy, których materiał będzie dostosowany do Twojego tempa i wygodne obuwie outdoorowe. W takim przypadku sprawdzi się też lekka kurtka softshellowa, którą łatwo spakujesz w podręczny plecak. Jak jednak ubrać się na wycieczkę w góry jesienią czy też zimą? Co ze sobą zabrać i jak się przygotować? Podpowiadamy.

Jak się ubrać w góry jesienią? Przede wszystkim postaw na warstwy.
Jak się ubrać na zimę w góry? WYbierz dobrej jakości, ciepłą odzież.

Odzież outdoorowa – co to? 

Słowo "outdoor" pochodzi z języka angielskiego i oznacza: na wolnym powietrzu. Odzież outdoorowa to nic innego jak zewnętrzne elementy garderoby. Określenie to często odnosi się również do odzieży używanej w górach lub podczas innych aktywności turystycznych.

Odzież outdoorowa stworzona jest z myślą o osobach spędzających dużo czasu na świeżym powietrzu, zwłaszcza w naturalnych warunkach. Powinna spełniać trzy główne kryteria: 

  • zapewniać komfort, 
  • ochronę przed czynnikami atmosferycznymi,
  • i być w pełni funkcjonalna. 

Ubrania outdoorowe wykonane są ze specjalnych materiałów, takich jakich softshell, czyli materiał, który jest połączeniem dwóch warstw o odmiennych właściwościach. Zewnętrzna warstwa jest elastyczna i  odporna na wiatr. Wewnętrzna z kolei jest miękka i przyjemna w dotyku, a dodatkowo dba o komfort termiczny użytkownika.

Jakie technologie wykorzystywane są w odzieży outdoorowej?

W odzieży outdoorowej wykorzystuje się nowoczesne technologie w celu poprawy komfortu, ochrony i wydajności użytkowania. Oto kilka najpopularniejszych technologii wykorzystywanych w odzieży outdoorowej: 

  • Technologia oddychająca: materiały z membranami oddychającymi, takimi jak Gore-Tex czy eVent, umożliwiają transport wilgoci z wnętrza odzieży na zewnątrz, zapobiegając przegrzewaniu się i utrzymaniu suchej skóry.
  • Technologia wodoodporna: membrany laminowane lub powłoki DWR (Durable Water Repellent) chronią przed deszczem i śniegiem, zapewniając suchość wewnątrz odzieży.
  • Technologia termoizolacyjna: materiały ocieplające, takie jak puch syntetyczny lub naturalny, oraz włókna izolacyjne typu PrimaLoft, zapewniają ciepło w chłodniejszych warunkach.

                                 

 

  • Technologia antybakteryjna: włókna i materiały impregnowane substancjami antybakteryjnymi pomagają w zapobieganiu powstawaniu nieprzyjemnych zapachów.
  • Technologia kompresyjna: specjalne tkaniny zapewniające wsparcie mięśniowe i poprawę krążenia krwi, co może przyspieszyć regenerację i zmniejszyć zmęczenie mięśni.
  • Technologia UV: materiały o wysokim współczynniku ochrony UV (UPF) chronią przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym, jest to szczególnie ważne w gorących i słonecznych warunkach.

 

 

Czym kierować się przy wyborze odzieży w góry damskiej? 

Ubrania w góry damskie to zazwyczaj specjalistyczna odzież. By pozwolić Ci zwiedzać w najwyższym komforcie łączy ona wiele technologii i technik produkcji. Dzięki nim ma wyjątkowe właściwości zapewniające nie tylko ochronę, ale też wpływające na Twoją wydajność. Podczas wyboru spodni czy kurtki damskiej w góry przede wszystkim kieruj się parametrami paroprzepuszczalności. Wielogodzinne wędrówki szybkim marszem wymagają dobrania oddychalnej odzieży, która ochroni zarówno przed wychłodzeniem, jak i przegrzaniem. Dodatkowo odprowadzanie wilgoci i utrzymywanie skóry w suchości minimalizuje ryzyko otarć. Koniecznie zadbaj również o to, by damska odzież w góry dawała odpowiednią swobodę. Zbyt ciasne lub ciężkie ubrania będą krępowały ruchy, co przełoży się na Twój komfort podczas chodzenia. Bardzo ważne jest też ubranie się warstwowo. Jeśli zastanawiasz się, jak się ubrać w góry we wrześniu, z pewnością nie czeka Cię wielkie pakowanie, jednak zimą warstwo mieć pod ręką przynajmniej trzy warstwy ubrania. Ciągle zmieniające się warunki sprawiają, że zimą najlepiej postawić na techniczną odzież outdoor na zimę.

 

Wybierając damską kurtkę na zimę w góry, kieruj się jej parametrami paroprzepuszczalności.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze odzieży outdoorowej?

Przy wyborze odzieży outdoorowej warto zwrócić uwagę na kilka istotnych czynników, które pomogą zapewnić odpowiedni komfort i ochronę podczas aktywności na świeżym powietrzu. Oto kilka ważnych kwestii do rozważenia:

  • Materiał: wybierz odzież wykonaną z wysokiej jakości materiałów, które są trwałe, oddychające i odprowadzające wilgoć, takie jak poliester, nylon czy mieszanki z dodatkiem elastanu.
  • Odpowiednia warstwa: zapewnij odpowiednią warstwę izolacji, zgodnie z warunkami pogodowymi. Warstwa bazowa (termiczna) do regulacji wilgotności, warstwa izolacyjna dla ciepła oraz warstwa zewnętrzna (wiatroszczelna i wodoodporna) dla ochrony przed warunkami atmosferycznymi.
  • Ochrona przed warunkami pogodowymi: upewnij się, że odzież jest wiatroszczelna, wodoodporna i odporna na działanie UV, szczególnie jeśli planujesz aktywności w trudnych warunkach atmosferycznych.
  • Wygodny krój: wybierz odzież, która zapewnia swobodę ruchów i dobrze dopasowuje się do ciała, ale nie jest zbyt obcisła ani zbyt luźna.

                                 

  • Funkcjonalność: zwróć uwagę na dodatkowe funkcje, takie jak wentylacja, regulowane mankiety czy kaptur, które mogą zwiększyć wygodę i funkcjonalność odzieży.
  • Waga: szukaj lekkich materiałów, które nie dodadzą zbędnego obciążenia podczas długich aktywności na świeżym powietrzu.
  • Odpowiednie dopasowanie do aktywności: wybierz odzież odpowiednią dla konkretnego rodzaju aktywności outdoorowej, np. trekking, wspinaczka, bieganie czy jazda na rowerze.
  • Odpowiednia wielkość i długość: upewnij się, że rozmiar i długość odzieży outdoorowej są odpowiednie dla Twojej sylwetki i zapewniają optymalną ochronę oraz wygodę.

 

 

Jak utrzymać ciepło – bielizna termoaktywna i warstwa docieplająca

W okresie zimowym trzeba szczególną uwagę poświęcić tzw. warstwie wewnętrznej. Jest ona odpowiedzialna za termoregulację organizmu i jego wentylację. Dlatego tak ważne jest, by od razu z listy skreślić bawełniane koszulki i T-shirty, które pochłaniają pot, ale go nie odprowadzają. Znacznie lepszym wyborem będzie zainwestowanie w porządną bieliznę termoaktywną. Najlepiej, by była wykonana z technicznych tkanin syntetycznych lub wełny merino – wybór należy do Ciebie. Tego typu odzież damska w góry okaże się przydatna również latem. Kolejną istotną część ubioru w góry stanowi warstwa docieplająca, czyli bluza, golf lub sweter. W tym przypadku również warto postawić na jakość i wybrać ciepłą, wełnianą odzież.

PRZECZYTAJ, JAK WYBRAĆ BIELIZNĘ TERMOAKTYWNĄ
Bielizna termoaktywna damska powinna być wykonana z włókien syntetycznych lub wełny merino.

Jak się ubrać na wycieczkę w góry zimą?Niezbędne elementy

Damskie spodnie outdoorowe

To obowiązkowy element garderoby, jeśli wybierasz się na narty czy na górski szlak. To, na jaki model się zdecydujesz, zależeć będzie od pory roku i aktywności, którą podejmiesz. Jeśli planujesz, jak ubrać się w góry we wrześniu, to, o ile pogoda będzie Ci sprzyjała, możesz zabrać ze sobą ulubioną parę legginsów z wełny merino. Jeśli jednak pojawią się pierwsze chłody bądź planujesz wyjazd w zimę, niezbędne będą ocieplane damskie spodnie. Najlepiej sprawdzą się modele softshellowe lub hardshellowe. Zwróć również uwagę, czy wybrane modele są wyposażone w wiatro- i wodoszczelną membranę. Najlepiej, by były to damskie spodnie softshell, które nie tylko zapewnią optymalną termikę, ale również ochronią przed opadami. Dobrej jakości damskie spodnie trekkingowe Dynafit, Mamut lub Haglofs z pewnością okażą się strzałem w dziesiątkę.

Dobrej jakości damskie spodnie i kurtka są niezbędne podczas wyjazdu w góry.

Damska kurtka outdoor – zimowa propozycja dla Ciebie

Kurtka outdoor zimowa damska to propozycja, która koniecznie musi znaleźć się w Twojej walizce. Niezależnie od tego, czy wybierasz się w góry jesienią, czy zimą, musisz rozważyć dwa typy kurtek.

  • oddychające damskie kurtki softshell – sprawdzą się podczas krótkich wyjazdów,
  • nieprzemakalne damskie kurtki hardshell – sprawdzą się podczas kilkudniowych wyjazdów.

Hardshell to zazwyczaj najlepsza opcja, gdy planujesz długi wyjazd i powolne zwiedzanie wybranego miejsca, z kolei na softshell warto postawić wtedy, gdy wypad do lasu traktujesz jako jednodniową przygodę i zamierzasz szybko przemierzać wyznaczony szlak. Oprócz tych dwóch kurtek warto mieć ze sobą damską kurtkę puchową, która zapewni dodatkowe ciepło w najmroźniejsze dni.

Bielizna termoaktywna idealna na outdoorowe aktywności

Bielizna termoaktywna pomaga utrzymać odpowiednią temperaturę ciała podczas outdoorowych aktywności, dlatego nie powinnaś o niej zapominać, kompletując garderobę w góry. Wybierając bieliznę termoaktywną, warto zwrócić uwagę na materiały, które są oddychające i szybkoschnące, co pozwala utrzymać skórę suchą nawet podczas intensywnego wysiłku. Kobieca bielizna termoaktywna powinna być odpowiednio dopasowana do sylwetki, zapewniając swobodę ruchów i nie powodując otarć czy odparzeń. Zwróć uwagę na elastyczne materiały i płaskie szwy, które pozwolą Ci uniknąć obtarć podczas długich wędrówek.  Warto też zwrócić uwagę na technologie antybakteryjne, które pomagają w zapobieganiu nieprzyjemnym zapachom nawet przy długotrwałym użytkowaniu. W S’portofino znajdziesz bieliznę termoaktywną takich marek jak X-Bionic czy Icebreaker.

OFERTA OUTDOOR SALOMON DLA NIEJ

Damskie ciepłe kurtki i spodnie zimowe to konieczność podczas wyjazdu w góry.

Jak się ubrać w góry w zimę: damskie buty outdoor

Podczas każdego wyjazdu w góry niezbędne są odpowiednie damskie buty outdoor czy też obuwie trekkingowe. Solidne, porządne buty to podstawa i nie chodzi tu jedynie o wygodę, ale przede wszystkim o bezpieczeństwo. Damskie obuwie trekkingowe chroni przed wilgocią, chłodem i stłuczeniem, stabilizuje kostkę oraz gwarantuje odpowiednią amortyzację oraz przyczepność – właśnie dlatego podczas outdoorowej wycieczki w góry nie sprawdzą się zwykłe sportowe buty. W okresie jesienno-zimowym warto sięgać po ocieplane obuwie z wyższą cholewką, takie jak damskie buty outdoor marki Dolomite, Salomon lub On Running. Oprócz niezbędnych podczas trekkingu technologii posiadają szereg dodatkowych innowacji, które wpłyną na Twój komfort podczas zwiedzania. Wśród tegorocznych propozycji znajdziesz również wodoodporne modele damskich butów trekkingowych na outdoor. Sprawdź pełną kolekcję i znajdź buty idealne dla siebie.

Podsumowanie

W górach, Twój komfort i bezpieczeństwo są kluczowe, dlatego odpowiedni wybór odzieży outdoorowej i butów jest niezwykle istotny. Materiał odzieży, jej funkcjonalność i wygoda decydują o komforcie podczas wędrówek, a właściwe buty zapewniają stabilność i ochronę. Odpowiednio dobrane spodnie i kurtki outdoorowe zapewniają ochronę przed warunkami atmosferycznymi, jednocześnie zapewniając pełną swobodę ruchów. Buty outdoorowe powinny być lekkie, ale jednocześnie solidne i wytrzymałe, dostosowane do terenu, po którym będziesz się poruszać. Pamiętaj, że wybór odpowiedniej odzieży outdoorowej dla kobiet i obuwia może znacząco wpłynąć na doświadczenia w górach, dlatego warto poświęcić czas na znalezienie idealnych rozwiązań dopasowanych do indywidualnych potrzeb i preferencji.

DOŁĄCZ DO S'PORTOFINO CLUB

S'portofino
 

Wczytaj czat