Rowerem po górach – jak się ubrać?

Odpowiednia technika jazdy i dobra kondycja to jedne z kluczowych elementów składających się na dobre przygotowanie do jazdy na rowerze górskim. Obok nich równie istotna jest odpowiednia odzież, która zapewni Tobie niezbędny komfort i ochronę przed zmianami pogody i upadkami. Ta zdecydowanie różni się od tej, którą założysz podczas treningów na rowerze szosowym. Nim wyruszysz na górskie ścieżki, zapoznaj się z naszymi radami, w co się ubrać.

Kolarstwo górskie ma wiele odmian. Ostatnimi czasy ogromną popularnością cieszy się dyscyplina enduro i jazda po specjalnie przygotowanych trasach w tzw. centrach ścieżkowych i bikeparkach. Nie słabnie też zainteresowanie całodziennymi wyprawami turystycznymi. W każdym z wymienionych przypadków używa się luźne krojem koszulki rowerowe, które nie opinają mocno ciała jak modele noszone w trakcie wyścigów kolarskich. W górach rządzi absolutny komfort i swoboda. Równie ważna jest też funkcjonalność. Właśnie dlatego koszulki rowerowe szyje się technicznych tkanin termoaktywnych. Te sprawnie odprowadzają nadmiar wilgoci powstającej w trakcie wysiłku na powierzchni skóry. Błyskawicznie także wysychają, gdy zaskoczy Cię przelotny deszcz. Dzięki właściwościom antybakteryjnym hamują rozwój drobnoustrojów i pozwalają Tobie długo cieszyć się świeżością. Koszulka rowerowa do jazdy na rowerze górskim powinna być także zaprojektowana w taki sposób, by bez problemu współpracować z ochraniaczami łokci i ochraniaczem pleców. Jeszcze lepiej jeśli taka koszulka rowerowa posiada także dyskretną kieszonkę, która pomieści kartę płatniczą, karnet do bikeparku lub ulubiony baton energetyczny.

Także i w tym przypadku obcisłe spodenki rowerowe z lycry nie będą najlepszym rozwiązaniem. Twoim wyborem powinny być luźne szorty rowerowe z wpinanymi bokserkami wyposażonymi we wkładkę amortyzującą. Spodenki rowerowe tego typu zapewniają duży poziom swobody i wentylacji. Dzięki wytrzymałym materiałom, z których powstają, są także bardziej odporne na uszkodzenia, niż klasyczne spodenki kolarskie. Szorty rowerowe podobnie jak wspomniana wcześniej koszulka są wykonane z termoaktywnych surowców. Dzięki temu aktywnie uczestniczą w pozbywaniu się nadmiaru wilgoci, powstając w trakcie wzmożonego wysiłku. By zapobiegać przegrzaniu i wspomóc wentylację szorty rowerowe są również często wyposażane w boczne panele z perforowanego materiału lub siatki. Konstrukcja spodenek do jazdy na rowerze górskim powinna być także zoptymalizowana pod kątem współpracy z ochraniaczami kolan. Po ich założeniu nie może powstawać pusta przestrzeń między krawędzią nogawek a nakolannikami. By spodenki rowerowe do jazdy w terenie nie nasiąkały szybko wilgocią często pokrywa się je specjalną powłoką ochronną DWR. Dzięki niej Twoje szorty rowerowe nie przemokną od razu, gdy opryskasz się po przejeździe przez kałużę, lub górski strumień.