Les accessoires indispensables pour la randonnée en montagne
Que vous alliez à la montagne pour vous éloigner de l’agitation de la ville ou pour vous entraîner intensivement à la course à pied, vous avez besoin d’un bon équipement. Grâce aux accessoires de randonnée en montagne appropriés, vous pouvez vous assurer un confort total lors des balades, du trekking ou bien du VTT. Cependant, le confort ne fait pas tout ; la sécurité, fournie par des accessoires de montagne de bonne qualité, est également importante. C’est pour cela qu’il ne faut jamais économiser sur la sécurité, non seulement lorsque vous vous préparez pour votre première aventure sportive, mais également si vous visitez régulièrement les sentiers de montagne.
Sac à dos de randonnée : un must de chaque voyage
L’un des accessoires touristiques les plus importants est un sac à dos. Il est pratique non seulement au quotidien, mais surtout lors d’excursions en montagne. Lors du choix d’un sac à dos, il convient tout d’abord de considérer le but et la destination de votre voyage.
Organisez-vous une courte visite de la région, ou peut-être partez-vous pour des itinéraires de quelques jours ? Dans le premier cas, le sac à dos ne doit nécessairement pas être extrêmement spacieux, il suffit de contenir environ 20 litres. Le sac à dos Salewa ou Db pour femme ou homme léger et compact pourra accueillir tous vos accessoires les plus importants.
Par contre, si vous partez pour une randonnée plus longue, il vaut la peine d’emporter non seulement des gadgets de montagne, mais aussi des vêtements d’extérieur et des casse-croûte. Dans ce cas, un sac à dos de montagne d’une capacité de plus de 20 l – 25 l des marques POC ou Db fera l’affaire. Selon vos besoins, vous pouvez choisir aussi un sac à dos de montagne 30 l ou 40 l.
Si vous cherchez un sac à dos de course, optez pour des propositions de la marque Dynafit. Son gilet de course d’une capacité d’environ 9 litres pourra accueillir tous les accessoires nécessaires. De plus, il s’adapte au corps et est fabriqué à partir de matières respirantes, ce qui garantit un confort dans toutes les conditions. Ce type de petit sac à dos de montagne est parfait aussi pour l’entraînement quotidien.
Chaussettes de trekking : pas d'abrasions ni de bactéries
Un sac à dos spacieux, un bon thermos et une trousse de premiers soins sont les éléments dont vous ne pouvez pas vous passer lors des voyages à la montagne, des courtes randonnées en montagne et des longs séjours en camping. En plus, en dehors des accessoires de voyage typiques, il vaut la peine de choisir aussi des chaussures appropriées. Pour augmenter votre confort lors des randonnées en montagne, pensez également aux bonnes chaussettes de trekking. Elles ont pour but de séparer le pied de la chaussure, garder la chaleur et absorber l’humidité. Le choix des chaussettes doit être dicté par les conditions et le terrain sur lequel vous vous déplacerez. Pour éviter les frottements du pied et l’inconfort, il convient de veiller à la bonne hauteur des chaussettes de trekking et à leur épaisseur. Plus elles sont épaisses, plus elles seront chaudes et plus elles apporteront d’amorti. Parmi les options disponibles, vous trouverez aussi des propositions thermo-actives qui vous assureront un confort thermique dans toutes les conditions. Un autre facteur important dans le choix des chaussettes de trekking est leur hauteur, car une chaussette trop longue ou trop courte peut causer de l’inconfort.
De plus, le port prolongé d’une paire non assortie peut entraîner des cloques et des écorchures. Une bonne sélection de chaussettes de trekking est importante à la fois pour la randonnée et pour l’entraînement à la course en montagne. Composées de fibres synthétiques et de laine mérinos, les chaussettes de trekking pour femmes et hommes de la marque suisse X-Socks seront sans doute une bonne solution. Ces chaussettes sont extrêmement polyvalentes et la matière première naturelle à partir de laquelle elles sont confectionnées évacue efficacement l’humidité et offre en même temps une protection thermique. De plus, la laine mérinos se caractérise par les propriétés hypoallergéniques. Offrant au pied un confort total et une thermorégulation appropriée, les chaussettes de trekking Compressport sont une proposition tout aussi intéressante. La technologie 3D.DOTS utilisée dans les chaussettes garantit un bon amorti et stimule le massage des pieds, réduisant ainsi la fatigue pendant la randonnée. Si vous pratiquez le VTT, les chaussettes de vélo Assos ou POC seront la meilleure réponse à vos besoins.
Casquette / chapeau de randonnée : pour les beaux jours
Comme le printemps et l’été à la montagne ont de nombreux visages en termes de temps, vous vous demandez probablement quoi emporter avec vous pour un voyage à la montagne. Cela n’est pas du tout évident ; bien que les jours les plus froids nécessitent des gants et une veste, les jours plus chauds, il est préférable de choisir un autre type de protection. Lorsque les rayons du soleil vous atteignent et que la température augmente, une casquette sera une très bonne solution. Si vous partez en randonnée de plusieurs heures en plein été, la casquette protégera vos yeux et votre tête de la surchauffe et des rayons UV. De plus, elle permettra d’éviter le dessèchement de votre cuir chevelu. Une exposition prolongée de la tête au soleil peut se mener à un accident vasculaire cérébral, c’est pourquoi une casquette bien choisie de Mammut, Salewa, On Running ou Polo Golf Ralph Lauren est un élément indispensable des randonnées en montagne, en particulier pour les hommes. Les femmes, à leur tour, peuvent choisir non seulement des casquettes pour femmes, mais aussi des chapeaux comme ceux proposés par la marque Arc’teryx. N’oubliez pas que la couleur compte ! Si la température est élevée, choisissez une casquette dans des couleurs plus claires.
Plein soleil : comment choisir ses lunettes de soleil pour la montagne ?
La protection de la tête et du visage est essentielle, que vous vous entraîniez ou que vous marchiez dans la montagne. Si vous recherchez des lunettes polyvalentes pour l’entraînement quotidien du VTT ou le ski en plein soleil, les lunettes POC sont un très bon choix.
Si vous êtes à la recherche d’une paire de lunettes de montagne plus universelle, consultez l’offre Rudy Project. Parmi les options disponibles, vous trouverez aussi bien des lunettes de montagne pour femmes que pour hommes. Les propositions photochromiques de cette marque s’adaptent à l’intensité du rayonnement UV, ce qui les rend idéales pour une utilisation toute la journée dans toutes les conditions. De plus, les verres des lunettes Rudy Project sont équipés d’un filtre HD qui améliore le contraste de la vision. En conséquence, non seulement vous voyez mieux, mais l’œil se fatigue moins.
Mais avant tout, les lunettes de soleil doivent être confortables. En choisissant l’un des modèles Rudy Project, vous vous assurez un confort total. Leur conception innovante assure une circulation d’air adéquate pendant que le nez doux et les branches réglables vous permettent d’ajuster les lunettes à la forme de votre visage.
Veillez à votre confort pendant les voyages et n’oubliez pas d’emporter les accessoires de randonnée en montagne indispensables.