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Quelles chaussures pour courir en forêt ?
Vous courez en forêt ou votre aventure de course à pied s′accélère et vous voulez essayer quelque chose de nouveau ? Quittez l′effervescence de la ville pour se retrouver en pleine nature. Pour rendre un tel entraînement encore plus agréable, vous devrez miser sur des chaussures adaptées à votre foulée et à vos besoins qui assureront la sécurité et la stabilité. On sait depuis longtemps qu′il existe autant de types de chaussures de running que de coureurs, alors ici vous trouverez des exemples de chaussures de trail qui seront parfaites pour les chemins de forêt ou gravier.
Chaussures de trail pour courir sur des sentiers forestiers — tout ce que vous devez savoir
La forêt est un endroit idéal pour la course à pied. Les sentiers parmi les arbres ne sont certainement pas ennuyeux et vous pourrez profiter d′un air frais. Cependant, il y a quelques choses à garder à l′esprit lorsque vous courez en forêt. Tout d′abord, il faut connaître le massif dans lequel vous souhaitez pénétrer. Consultez les cartes et visualisez la géographie des lieux. Vous devez tenir compte des obstacles au sol, tels que les racines, les feuilles tombées, de la boue et les flaques d′eau — en particulier en automne et en hiver. La deuxième chose est que le pied sur une telle surface se comporte différemment que sur l′asphalte. N′oublions pas que tout dépend des chaussures de trail qui doivent avoir les caractéristiques techniques suivantes :
- bande d′adhérence — qui utilise des crampons de tailles différentes pour l′adhérence et le soutien afin courir sur différents types de terrains ;
- tige — dans les chaussures de trail, elle est renforcée et fabriquée en matériau durable qui protègera vos pieds des éléments extérieurs ;
- moins d′amorti et d′absorption des chocs — les chemins de forêt et gravier sont plus doux que l′asphalte.
Vous trouverez ci-dessous quelques modèles parfaits pour courir dans les bois.
SALOMON SPEEDCROSS 5 GTX — chaussures de trail pour courir par mauvais temps
Il s′agit d′un modèle légendaire de Salomon dédié aux terrains boueux et même aux sols marécageux. Grâce à la membrane GORE-TEX, il est imperméable — vous n′avez donc pas à renoncer à l′entraînement, même en hiver. Cette nouvelle version des chaussures de trail offre un effet de traction encore meilleure et la tige renforcée apporte une protection supplémentaire contre les chocs. Grâce à l′embout de protection en caoutchouc, vous n′aurez peur d′aucun obstacle au sol.
La semelle extérieure Contagrip® TA est dotée de crampons profonds qui résistent à une grande variété de surfaces — ces chaussures sont parfaites pour la forêt ! Elles ont été conçues avec le système SensiFit™ qui ajuste le pied de chaque personne de manière personnalisée. Un avantage supplémentaire de ce modèle est le système de laçage rapide et facile Quicklace™ qui vous permet d′attacher rapidement vos chaussures de course en un seul geste.
HOKA ONE ONE CHALLENGER ATR 6 GTX — chaussures de trail universelles
Si les chemins forestiers ne sont pas vos seuls itinéraires de course et que vous aimez vous tester dans les basses montagnes, assurez-vous de jeter un coup d′œil au modèle CHALLENGER ATR 6 GTX. Comme l′offre précédente, ce modèle de chaussures est également imperméable, vous pouvez donc profiter de votre entraînement toute l′année. Elles offrent une bonne adhérence grâce à la bande de roulement ALL-TERAIN. La tige en mesh UNIFI REPREVE® s′adapte parfaitement à votre pied et offre un soutien dynamique pour que l′appui et le déroulé du pied fonctionne sans douleur et à plein rendement. De plus, la semelle utilise de la mousse EVA spécialement conçue avec des densités différentes, ce qui assure une excellente stabilité.
HOKA ONE ONE SPEEDGOAT 4 — chaussures de course sur sentier emblématiques
La marque Hoka One One a une proposition de plus pour les personnes qui veulent découvrir les sentiers forestiers dans un rythme régulier. Le modèle SPEEDGOAT 4 est un modèle culte de chaussures de trail running, apprécié pour son excellent amorti, son excellente adhérence et son design qui s′harmonise à votre foulée. Il se distingue par la semelle META Rocker qui apporte un roulement doux. De plus, la semelle Vibram® MEGAGRIP avancée qui offre une traction exceptionnelle sur les surfaces humides, une tige stable et un espace spécial pour les orteils contribuent à la position élevée dans le classement des chaussures de trail.
On Running Cloudventure — chaussures de course conçues pour les sentiers difficiles
Découvrez des chaussures de course qui combinent l′amorti des chaussures d′asphalte avec la traction lors de l′entraînement sur un terrain accidenté. L′On Running Cloudventure est une proposition idéale pour ceux et celles qui aiment courir sur des itinéraires forestiers plus difficiles situés en terrain de montagne. Ces chaussures de trail ont été conçues pour gravir une montagne et traverser des bois. La semelle extérieure Missiongrip™ dont la bande de roulement est varié offre une traction optimale. Les zigzags en caoutchouc minimisent le risque de glisser sur les surfaces humides. Ce modèle tire avantage de la mousse ultra-légère Zero-Gravity qui absorbe efficacement les chocs et vous propulse avec puissance. Nous ne sommes pas au bout de nos surprises ! La semelle comporte un insert spécial Speedboard™ qui convertit les impacts souples en impulsions explosives pour une expérience unique.
