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Montagne

Montagnes au féminin : sélection de vêtements et chaussures outdoor

Les vêtements et chaussures de montagne sont un sujet à étudier avant de partir pour la première randonnée. Au printemps et en été, choisir les bons vêtements semble moins compliqué : il suffit d′un bon T-shirt et d′un pantalon ou d′un legging dont la matière est adaptée à votre rythme et de chaussures d′outdoor confortables. Dans ce cas, une veste softshell légère fonctionne également et peut être facilement rangée dans un sac à dos. Mais comment shabiller pour un voyage à la montagne en automne ou en hiver ? Que faut-il emporter et comment se préparer ?

Jak się ubrać w góry jesienią? Przede wszystkim postaw na warstwy.
Jak się ubrać na zimę w góry? WYbierz dobrej jakości, ciepłą odzież.

Ce qu'il faut considérer lors du choix de vêtements de montagne ?

Les vêtements de montagne sont généralement spécialisés. Pour vous permettre d′explorer dans le plus grand confort, ils combinent de nombreuses technologies et techniques de production. Leurs propriétés uniques non seulement protègent, mais affectent également vos performances. Lors du choix d′un pantalon ou d′une veste, soyez tout d′abord guidée par les paramètres de perméabilité à la vapeur. Des heures de marche rapide vous obligent à choisir des vêtements respirants qui vous protégeront à la fois du refroidissement et de la surchauffe. De plus, l′évacuation de l′humidité et le maintien de la peau au sec minimisent le risque d′abrasion. Il faut aussi s′assurer que les vêtements permettent une liberté suffisante. Des vêtements trop serrés ou trop lourds limiteront les mouvements. Si vous vous demandez comment vous habiller à la montagne en hiver, vous devez avoir au moins trois couches de vêtements. Les conditions météorologiques en constante évolution signifient qu′en hiver, il est préférable de choisir [des vêtements d′outdoor] techniques.

VÊTEMENTS OUTDOOR PRATIQUES

Wybierając damską kurtkę na zimę w góry, kieruj się jej parametrami paroprzepuszczalności.

Comment rester au chaud : sous-vêtement thermique et couche isolante

En hiver, votre attention particulière doit être accordée à la soi-disant couche intérieure. Elle est responsable de la thermorégulation et de la ventilation du corps. C′est pourquoi il est si important de retirer de la liste les T-shirts en coton parce qu′ils absorbent la transpiration mais ne l′évacuent pas. Investir dans des sous-vêtements thermoactifs est un bien meilleur choix. Idéalement, ils devraient être faits de tissus synthétiques techniques ou de laine mérinos — le choix vous appartient. Ce type de vêtement de montagne est également utile en été. Une autre partie importante du vêtement supérieur est la couche isolante, c′est-à-dire un sweat-shirt et un pull à col roulé. Dans ce cas, il convient de miser sur la qualité et de choisir des vêtements chauds en laine.

LIRE COMMENT BIEN CHOISIR SES SOUS-VÊTEMENTS THERMOACTIFS
Bielizna termoaktywna damska powinna być wykonana z włókien syntetycznych lub wełny merino.

Comment s'habiller à la montagne en hiver : pantalon

Vous choisissez un pantalon en fonction du moment et de l′endroit où vous allez. Si vous prévoyez de voyager à la montagne en septembre, si la météo est favorable, emportez avec vous votre paire de leggings en laine mérinos préférée. Cependant, si les premiers froids surviennent ou si vous prévoyez un voyage en hiver, vous aurez besoin de pantalons chauds. Idéalement, il devrait s′agir de pantalons softshell qui fournissent non seulement des conditions thermiques optimales, mais également une protection contre les précipitations. Les pantalons de trekking Dynafit, Mamut ou Haglofs de bonne qualité sont excellents.

Dobrej jakości damskie spodnie i kurtka są niezbędne podczas wyjazdu w góry.

Veste outdoor — une proposition d'hiver

La veste outdoor est un indispensable dans votre valise. Que vous alliez à la montagne en automne ou en hiver, il existe deux types de vestes à considérer :

  • vestes softshell respirantes — elles font leurs preuves lors de courts voyages,
  • vestes hardshell imperméables — elles font leurs preuves lors de voyages de plusieurs jours.

La hardshell est généralement la meilleure option lorsque vous planifiez un long voyage, tandis que la softshell vaut la peine d′être choisie lorsque vous traitez un voyage dans la forêt comme une aventure d′une journée et que vous avez l′intention de parcourir rapidement le sentier. En plus de ces deux vestes, il faut avoir une doudoune.

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Comment s'habiller à la montagne en hiver : chaussures outdoor

Lors de chaque sortie en montagne, des chaussures outdoor ou des [chaussures de trekking] adaptées sont indispensables. Il ne s′agit pas seulement de confort, mais surtout de sécurité. Les chaussures de trekking protègent contre lhumidité, le froid et les contusions, stabilisent la cheville, garantissent un amorti et une adhérence adéquats — cest pourquoi les chaussures de sport ordinaires ne fonctionnent pas lors dun voyage en plein air à la montagne. En automne et en hiver, il faut opter pour des chaussures isolées dont la tige est haute, comme les chaussures outdoor Dolomite, Salomon ou On Running. En plus des technologies nécessaires au trekking, elles disposent d′un certain nombre d′innovations supplémentaires qui affectent votre confort lors du voyage. Parmi les offres de cette année, il y a également des modèles imperméables de chaussures de trekking outdoor. Découvrez la collection complète et trouvez les chaussures parfaites pour vous.

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