Quelles chaussures de course sur asphalte pour hommes choisir ? Top 5 modèles
Pour de nombreux coureurs, la ville sert de piste d"entraînement. Pour courir efficacement et profiter de chaque kilomètre parcouru, vous avez besoin des bonnes chaussures. Voilà. La question que se posent de nombreux coureurs : Comment choisir des chaussures de course pour les surfaces en asphalte ?
Dans cet article, nous explorerons les secrets des meilleures chaussures de course sur asphalte et présenterons les meilleurs modèles. Prêts à commencer votre voyage vers une course en ville confortable, sûre et efficace ? Let"s hit the asphalt !
Courir sur l'asphalte : est-ce sûr ?
De nombreux mythes entourent la course sur asphalte et ses effets négatifs sur la santé. De nombreux coureurs qui ont commencé à courir en ville se plaignaient souvent de douleurs aux genoux et aux articulations La vérité est que la surface sur laquelle nous courons n"est pas le facteur dominant. Ce qui compte le plus, c"est une technique de course appropriée qui allège les articulations. En plus de cela, il est également crucial de choisir les bonnes chaussures. Les chaussures conçues pour les surfaces dures diffèrent des chaussures de course pour les surfaces molles, il est donc important de savoir à quoi faire attention lors du choix des chaussures pour l"asphalte.
Quelles chaussures pour l'asphalte ? À quoi faire attention lors de leur choix ?
- Amortissement : un bon amortissement dans les chaussures de course sur asphalte est essentiel. L"asphalte est une surface dure, donc les chaussures avec amortissement doivent absorber les chocs et réduire la charge sur les articulations pendant la course. L"amortissement élevé garantit que la majeure partie de la force générée lors de l"impact du pied sur la surface est absorbée.
- Soutien du pied : les chaussures de course sur asphalte doivent offrir un soutien au pied, surtout au niveau du médio-pied et du talon. Cela permet d"éviter les blessures et de maintenir une bonne biomécanique de la course.
- Respirabilité : en été, par temps chaud, l"asphalte peut devenir très chaud. Cela peut entraîner une surcharge des pieds. Il est donc important que les chaussures de course sur asphalte aient une bonne ventilation pour assurer une bonne circulation de l"air et éviter la surchauffe des pieds. Il est préférable de choisir des modèles avec une maille résistante et des évents pour améliorer la ventilation de la chaussure.
- Semelle : lors du choix de chaussures de course sur asphalte, il est important de choisir des modèles avec une semelle résistante à l"usure. Les chaussures pour l"asphalte ont souvent des semelles plus épaisses, avec un profil peu profond et un bon système d"amortissement.
- Adhérence : n"oubliez pas, une bonne chaussure de course sur asphalte offre une bonne adhérence. L"asphalte peut être glissant, donc les chaussures de course doivent avoir une bonne adhérence pour assurer des pas sûrs et réduire le risque de glissade.
Choisir des chaussures de course sur asphalte en fonction de votre type de pied
- Pieds pronateurs : c"est une rotation interne; elle concerne les personnes qui, en courant, ont tendance à faire tourner le pied vers l"intérieur. Dans ce cas, il est conseillé de chercher des chaussures de course sur asphalte avec une construction stable, offrant un soutien dans la zone du médio-pied et un contrôle de la pronation.
- Pieds supinateurs : c"est une rotation externe. Ce type de pied est associé à une voûte plantaire très haute. Contrairement à la pronation, il favorise une position externe du pied. Les personnes avec une supination devraient choisir des modèles de chaussures neutres, c"est-à-dire celles dont la semelle est identique des deux côtés.
- Pieds neutres : les pieds neutres maintiennent un équilibre pendant la course, sans se tourner ni vers l"intérieur ni vers l"extérieur. Dans ce cas, il est conseillé de choisir des chaussures de course sur asphalte avec une construction régulière.
Chaussures de course pour hommes sur asphalte : top 5 modèles
1. Chaussures de course On Running Cloudspark
Description : Les chaussures de course Cloudspark de la marque On Running sont équipées d"une tige en polyester avec une structure en maille durable et légère, permettant aux pieds de respirer librement. La tige est en maille respirante 100% polyester recyclé. Les lacets classiques assurent une stabilité sans faille, apportant sécurité et visibilité grâce aux éléments réfléchissants. Cela se traduit bien sûr par un sentiment de sécurité, les éléments réfléchissants augmentant la visibilité après la tombée de la nuit.
Le système d"amorti CloudTec protège les articulations et les pieds de la fatigue, ce qui se traduit par de meilleures performances, tandis que le Speedboard en nylon, qui contribue à accroître la stabilité, améliore la dynamique et offre aux pieds une meilleure protection même lorsqu"ils courent sur des surfaces irrégulières. Il assure également une impulsion dynamique. Il convient de préciser que le système CloudTec offre un amortissement multidirectionnel, les nuages se comprimant verticalement et horizontalement. Cela permet de s"adapter de manière remarquable au style de course individuel de chaque coureur. Fait intéressant, un amorti élevé ne réduit pas la vitesse, car lorsque votre pied entre en phase de poussée, les nuages libèrent l"énergie accumulée lors de l"atterrissage et vous propulsent vers l"avant !
Pour qui sont-elles adaptées ? Les chaussures de course pour hommes On Running Cloudspark sont un choix idéal pour les hommes actifs à la recherche de chaussures offrant un très haut niveau d"amorti pour un entraînement quotidien sur des surfaces dures.
2. Chaussures de course pour hommes Cloudgo
Description : Ce modèle est conçu pour la course sur asphalte, offrant des solutions innovantes qui garantissent un excellent amorti et un soutien pendant les entraînements et les compétitions. Grâce à ce modèle, vous pourrez réaliser des entraînements rapides.
L"une des caractéristiques les plus remarquables de ces chaussures est la technologie CloudTec®, qui se compose de « nuages » flexibles sous la semelle. Elles assurent un amorti dynamique des chocs à chaque pas. Cela rend la course fluide et confortable, même sur des surfaces dures. La semelle intérieure des chaussures est en matériau thermoplastique Speedboard™, assurant un roulement dynamique et un retour d"énergie.
Les chaussures de course sur asphalte Cloudgo sont extrêmement légères (elles pèsent 255g) et respirantes, ce qui les rend idéales pour les longues distances. Grâce à la maille textile, elles sont parfaites pour les températures élevées. Leur conception offre un soutien stable pour le pied, vous permettant de courir en toute confiance sans craindre les blessures.
Il convient également de mentionner le design de ce modèle. Leur apparence moderne et leur haute qualité de fabrication en font non seulement des chaussures de course fonctionnelles, mais aussi un accessoire élégant pour les tenues quotidiennes.
Pour qui sont-elles adaptées ? Les chaussures de course ultra-légères pour hommes On Running Cloudgo sont un excellent choix pour chaque coureur à la recherche d"une combinaison de confort maximal, de performance et de design élégant lors des entraînements quotidiens.
3. Chaussures de course pour hommes Brooks Glycerin
Description : Il s"agit du modèle asphalte le plus avancé de la marque Brooks La méthode innovante d"infusion d"azote dans la semelle intermédiaire a été utilisée, garantissant un amorti excellent tout en conservant l"élasticité. Grâce aux changements de pression et de température, l"azote est introduit dans la semelle sous forme de mousse liquide. Cela permet d"ajuster correctement la densité et la structure de la semelle intermédiaire, offrant un confort supplémentaire pendant l"entraînement. La semelle flexible de ce modèle non seulement absorbe magnifiquement les chocs, mais permet également un déroulement fluide du pied du talon aux orteils. Les chaussures Brooks Glycerin possèdent une tige élastique en tricot, qui maintient bien le pied.
Pour qui sont-elles adaptées ? Les chaussures de course sur asphalte de la marque Brooks – Glycerin sont idéales pour les coureurs à foulée neutre, qui recherchent un haut niveau d"amorti et de confort dans leurs chaussures de course. Elles sont parfaites pour l"entraînement quotidien sur des surfaces dures, ainsi que pour les coureurs plus lourds participant à des marathons.
4. Chaussures de course pour hommes Brooks Ghost Max
Description : Ce modèle assure un plus grand confort et un atterrissage stable, soutenant la biomécanique naturelle du mouvement pendant l"activité. Il s"agit également d"un amortissement maximal. La tige élastique est en double maille, qui se distingue par sa haute respirabilité et sa durabilité. La semelle intermédiaire est équipée d"une couche plus épaisse de mousse de nouvelle génération DNA LOFT v2, assurant un amorti élevé et résistant au tassement rapide Ce modèle utilise également la technologie GuideRoll Rocker, qui aide activement à une transition fluide du talon aux orteils. Cela protège les genoux et les pieds contre les charges mal réparties. La large base de la chaussure offre une stabilité naturelle et une sensation de soutien, sans perturber la foulée naturelle. Les chaussures de course Brooks sont idéales tant pour la marche que pour la course.
Pour qui sont-elles adaptées ? Les chaussures de course sur asphalte Ghost Max sont dédiées aux coureurs à foulée neutre pour les entraînements quotidiens. Elles conviennent à tout coureur cherchant un soutien pendant la course et un atterrissage stable.
5. Chaussures de course pour hommes Hoka Bondi 8
Description : Ce sont des chaussures de course sur asphalte très bien amorties. Elles offrent un confort élevé non seulement pendant la course, mais aussi lors d"autres activités quotidiennes. Ce modèle est parfait pour parcourir de longues distances et pour les marathons. Les chaussures de course Hoka sont remplies de 33mm de mousse douce sous le talon et de 29mm sous les orteils. Cela assure un amorti moelleux et une réactivité inédite. La mousse EVA utilisée dans la semelle intermédiaire garantit une course plus fluide et plus élastique par rapport à la version précédente de ce modèle, le Hoka Bondi 7. Ce modèle utilise la technologie Meta-Rocker, une construction en bascule de la semelle, permettant une transition plus fluide du talon aux orteils. La semelle extérieure du Bondi 8 avec de grands crampons le long des côtés médian et latéral offre aux coureurs une grande adhérence et une durabilité de la chaussure.
Bondi 8 se distinguent par leur design moderne et la forme inédite de leur semelle. Le contrefort de talon plus élevé et une tige spécialement conçue (en jacquard) augmentent le confort de port de ces chaussures de course sur asphalte.
Pour qui sont-elles adaptées ? Ces chaussures de course sur asphalte seront un modèle d"entraînement universel idéal pour les personnes plus lourdes, et pour les personnes plus légères, elles conviennent aux entraînements de récupération. Elles sont destinées aux personnes à foulée neutre ou supinatrice.
Les meilleures chaussures de course sur asphalte : Votre clé du succès en course à pied
Comme vous pouvez le voir, des chaussures de course sur asphalte appropriées influencent de nombreux aspects de la course – principalement votre sécurité et votre satisfaction lors des entraînements sur des surfaces dures. Cette catégorie de chaussures devrait se caractériser par un amorti maximal, une bonne adhérence et un ajustement parfait. Grâce à des chaussures appropriées, vous pouvez réaliser vos objectifs d"entraînement sans obstacles. Découvrez la collection de chaussures de course sur asphalte chez S"portofino et partez sur les pistes urbaines !