Jakie buty wybrać do biegania po bieżni?
Kiedy na zewnątrz temperatura spada, zaczynasz szukać alternatywy dla porannej przebieżki po okolicy. Najlepszym wyjściem jest wybranie się na siłownię – rodzi to jednak pytania, jakie buty wybrać. Podczas podstawowych ćwiczeń na siłowni sprawdzą się niemal każde, jednak gdy chodzi o buty do biegania, dobiera się je przez wzgląd na podłoże, po którym będzie się biegać. Buty na asfalt powinny dobrze amortyzować, z kolei buty do biegania w terenie muszą stabilizować stopę i zwiększać jej przyczepność do podłoża. Kiedy jednak zastanawiasz się, jakie buty wybrać na bieżnię, pod uwagę musisz wziąć nieco inne kwestie.
Buty na bieżnię elektryczną i do biegania na bieżni mechanicznej
Bieżnia elektryczna i mechaniczna to nie to samo. Pierwsza z nich napędzana jest silnikiem elektrycznym, co oznacza, że po naciśnięciu przycisku cały mechanizm się uruchamia. Z kolei bieżnię mechaniczną w ruch wprawia siła mięśni. Wybór maszyny, po której będziesz biegać, zależy wyłącznie do Twoich preferencji. Jeśli chcesz imitować warunki zewnętrzne, z pewnością lepiej sprawdzi się bieżnia magnetyczna, z kolei, jeśli traktujesz bieganie rekreacyjnie lub dopiero zaczynasz biegać, postaw na bieżnię elektryczną.
Pas bieżni, zarówno elektrycznej, jak i mechanicznej, w dużej mierze odciąża buty w kwestii amortyzacji. Mniejsze tarcie sprawia też, że podeszwa nie ściera się zbyt szybko. Dlatego też buty do biegania po bieżni najlepiej wybrać w oparciu o gładką podeszwę i niski profil, czyli niewielki spadek pięta-palce. Jeśli chcesz zabezpieczyć się przed ewentualnym poślizgnięciem i zależy Ci na dobrej przyczepności, nic nie stoi na przeszkodzie, by sięgnąć po buty o nieregularnych wypustkach na bieżniku.
Jakie buty wybrać do biegania po bieżni?
Skoro bieżnia sama w sobie amortyzuje wstrząsy podczas biegania, warto wybrać buty do biegania po bieżni z mniejszą amortyzacją niż, na przykład, buty do biegania po asfalcie. W ten sposób możesz skupić się na innych cechach obuwia. Przede wszystkim pamiętaj, że obuwie do biegania powinno być pół centymetra większe niż Twój rozmiar stopy. Dzięki temu but nie będzie Cię obcierał i powodował dyskomfortu. Dużo ważniejsza od amortyzacji jest waga obuwia i jego przewiewność. Jeśli chodzi o sam ciężar buta, zwróć uwagę na technologie, które zastosowano, by mimo swojej lekkiej wagi, buty jak najlepiej spełniały swoje zadanie. Jedną z opcji jest wybranie damskich lub męskich butów do biegania po bieżni z lekką, piankową podeszwą. Komfort biegania na bieżni podnoszą również wysokiej jakości materiały, które pozwolą skórze oddychać. Dobrze dobrane buty nawet podczas intensywnego treningu powinny redukować pocenie się stóp, dlatego zwróć uwagę na standardowe elementy wentylacji obuwia, czyli, między innymi, na przewiewną siateczkę na cholewce.
MĘSKIE BUTY NA BIEŻNIĘ
Buty na bieżnię męskie
Podobnie jak damskie buty do biegania po bieżni, męskie obuwie tego typu musi być również przewiewne i lekkie. Pierwsza marką, na którą warto zwrócić uwagę, jest Salomon. Model SONIC 4 BALANCE nie tylko gwarantuje optymalną amortyzację i przyczepność, ale też responsywność. Jest to możliwe dzięki podeszwie Optivibe™, która skonstruowana została z dwóch rodzajów pianek. Jedna z nich pochłania drgania, wstrząsy i wibracje, a druga przenosi ich energię w moment odbicia. Dodatkowo przewiewną siateczkę połączono z systemem SensiFit™. Dzięki temu obuwie nie tylko idealnie dopasowuje się do stopy, ale też zapewnia jej odpowiednią wentylację. Marką, która nie ma sobie równych w produkcji butów jest też Hoka One One. Lekkie męskie buty do biegania po bieżni CLIFTON 8 okażą się idealne podczas treningu na siłowni. Miękka, przewiewna cholewka i o 15% lżejsza niż dotychczas podeszwa środkowa sprawiają, że są to buty idealne do ćwiczeń.
Buty do biegania na bieżni damskie
Jakie buty damskie wybrać na bieżnię? Przede wszystkim przewiewne i lekkie. Uniwersalne obuwie do treningów na siłowni oferuje marka APL. Produkuje ona buty zapewniające maksymalny komfort, co jest zasługą zastosowania innowacyjnych technologii w konstrukcji buta. Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na model APL TECHLOOM TRACER. Przewiewna cholewka i gumowa podeszwa Propelium® o niskim profilu zapewniają optymalną amortyzację i przyczepność. Równie ciekawą ofertę znajdziesz w propozycjach marki Brooks. Wśród wielu modeli są, między innymi, damskie buty do biegania po bieżni z serii ADRENALINE GTS 21. Cholewka z siateczki mesh, stabilizujący stopę system GuideRails® i amortyzujące wstrząsy tworzywo DNA LOFT to tylko niektóre z zalet tego obuwia.
DAMSKIE BUTY NA BIEŻNIĘ
Buty On Running do biegania po bieżni
On Running to marka, która słynie z szerokiej oferty butów biegowych, dopasowanych do potrzeb każdego biegacza. Oferuje zarówno wszechstronne obuwie do treningów i biegania, jak i buty outdoorowe czy do biegania w terenie. Wśród kultowych i tegorocznych modeli również znajdziesz mnóstwo ciekawych propozycji, które ułatwią bieganie po bieżni i uczynią je znacznie przyjemniejszym doświadczeniem. Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na buty na trening. Cloud X to lekkie, elastyczne buty z cholewką z przewiewnej siateczki sprawdzą się idealnie podczas zróżnicowanych treningów, w tym biegania po bieżni. Równie uniwersalne są buty On Running Cloudswift ze zwiększoną amortyzacją i dynamiczne modele Cloudsurfer. Jeśli szukasz większej stabilizacji podczas biegania na bieżni, wybierz buty On Running Cloudflyer lub Cloudace. Sprawdź pełną ofertę On Running i dobierz buty, które spełnią wszystkie Twoje potrzeby.
DOBIERZ BUTY DO SWOJEJ ULUBIONEJ AKTYWNOŚCI
