Nowy rok to czas postanowień i sporej dawki motywacji. Wracamy do diety i zdrowego stylu życia lub podejmujemy wyzwanie na nowo. Koniec roku często wiąże się z odstępstwami, które należy szybko przezwyciężyć i zacząć nowy sezon z energią do działania przez najbliższe miesiące. Dla części z nas rozpoczęcie treningu lub powrót na siłownie to główne postanowienie, motywowane zrzuceniem kilku dodatkowych kilogramów, poprawą kondycji czy rozpoczęciem prowadzenia zdrowego trybu życia.

Zanim jednak rozpoczniemy pierwszy trening, warto zastanowić się nad tym, jaka forma aktywności fizycznej będzie dla nas najlepsza i zaopatrzyć się w odpowiedni strój do danego rodzaju ćwiczeń. Bieganie, joga, a może fitness? Wszystko zależy od Ciebie.

Bieganie to jedna z najmodniejszych dyscyplin sportowych, która świetnie sprawdza się nawet, gdy temperatura na zewnątrz spada poniżej zera. To właśnie ten sport pozwala nam pozbyć się nadmiaru stresu, spalić zbędne kalorie i wypracować wymarzoną sylwetkę. Postaw na technologię! Wybierz lekkie buty biegowe, które zapewnią Twoim stopom odpowiedni poziom amortyzacji i wysoką przyczepność do podłoża. Do tego oddychająca odzież termoaktywna i rozpocznij nowy rok od biegania.