Ładuję...
Maaji

CZAS, BY O SIEBIE ZADBAĆ

Podczas wciąż przyspieszającej codzienności warto znaleźć odrobinę czasu dla siebie. Codzienny trening, odpoczynek na jodze, wyjazd za granicę: każdy z tych sposobów jest dobry, by o siebie zadbać i oderwać się od rzeczywistości. Wprowadź w swoje życie więcej równowagi i pomyśl o małych przyjemnościach, które pomogą Ci prowadzić zdrowy styl życia. Zainspiruj się naszymi artykułami, które pomogą Ci w pełni rozwinąć swój potencjał.  

Bezpłatna porada eksperta S'portofino

TRENING I FITNESS

Dla niego: jak się ubrać na trening
Jakie buty wybrać na bieżnię
Strój na fitness P.E Nation
Aktywnie w domu
Zacznij trening na nowo
KULISY PRACY TRENERA PERSONALNEGO
WYWIAD: OLGA LIPCZYŃSKA

PORADNIK: JOGA

Joga o co chodzi
Dlaczego warto ćwiczyć jogę przed snem
Co to jest joga kundalini? Czemu jest tak modna?

WELLNESS: TWOJE SAMOPOCZUCIE NA PIERWSZYM MIEJSCU

 

stretching w stylu deha
S'portofino x Dr Irena Eris
Home Office
S'portofino
MINIMAL LOOK - PONADCZASOWE UBRANIA W TWOJEJ SZAFIE
Harmonia ducha i ciała
Color power - jak w prosty sposób dodać sobie energii podczas treningu
Jak wrócić po wakacjach na siłownię?
MINDFULNESS - SPOSÓB NA RÓWNOWAGĘ
CO TO TRILO CHI?
wiosenne przebudzenie

ZOBACZ INNE KATEGORIE SPORTOWE

bieganie
golf
outdoor
Wczytaj czat